A todos nos gustan las mil y un tentaciones que existen como alimentos, aquellas que nos hacen salirnos de la dieta cuando tratamos de cumplir un objetivo específico, por lo que decir cuáles son esos alimentos no hace falta.
En cambio, si nos preguntan por los alimentos que contienen menos calorías, la situación cambia drásticamente, ya que es algo que no conocemos muy bien.
Teniendo en cuenta lo importante que es la alimentación para nosotros, más que los alimentos que podemos disfrutar y que tienen muchas calorías, nos conviene tener información acerca de aquellos que no contribuyan con el aumento de nuestro peso.
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